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忘忧草实际上是什么植物（有点意外）

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最近一部电视剧《山河令》在网上火了起来。

忘忧草实际上是什么植物（有点意外）

整部戏以两个主角的角度，给我们勾勒出一个复杂的武侠世界。而出现在这之中的“神药”中的“醉生梦死”与“孟婆汤”则更成了推进情节的一把钥匙。

戏中台词：“醉生梦死”就是用“忘忧草”做成的奇药，人们只需吃一点，就能昏睡6-7天，而且美梦沉酣。而“孟婆汤”,也是用”忘忧草”，配以7种毒虫配制而成的，可以使人们忘记最痴迷的东西。

可见此二“神药”同源异效皆为“忘忧草”所制。那么世界上是否真有“忘忧草”呢？回答“有”！三国时期大文豪嵇康写过一篇《养生论》，文中提到：“合欢蠲忿；萱草忘忧。”

故“忘忧草”实为萱草。萱草、味甘、性凉，从中药学上讲，其所指不仅为植物，还包括百合科萱草属植物萱草、北黄花菜等。其花叶根茎皆可药用，清热利尿，凉血止血。

《本草从新》说萱草能去烦热而利湿热，故临床中，常用萱草治疗某些热性疾病如腮腺炎，膀胱炎和黄疸。但在诸多黄疸种类之中，萱草最善治酒食不节所致“酒疸”.《本草拾遗》记载：“主酒黄通身，捣绞汁饮之。”

不但如此，萱草对各种血热出血如尿血，便血，衄血等都有疗效，在《本草纲目》，《本草蒙筌》，《得配本草》及许多中医典籍中均有取萱草根捣汁掺入姜汁口服治疗大热衄血之记载。在此基础上，萱草对尿赤涩不畅，砂淋，水肿等诸多不适病症均可发挥较好的治疗作用。且用萱草鲜品外搽，也可用于乳腺炎的治疗。

那么萱草究竟能否让人忘记烦恼而睡得香？翻阅中医药古籍，不难看出，多数记载萱草可“安五脏、使人喜忘忧、轻身明耳目”。但现代药理研究亦证实萱草花在镇静和改善睡眠质量的同时，更多地是通过改善脑内多种激素含量来发挥抗抑郁功能，副作用比较小。

如此说来，“忘忧草”的确有一些“忘忧”效果，电视剧里的设置并非完全空有，只不过现实里萱草效果并没这么夸张。

强调某些品种萱草有毒，服量过大可使瞳孔增大、呼吸抑制、甚至致盲、致死，故一定要慎重，并应在医生指导下使用，避免意外。我们看艺术作品要立足实际，头脑冷静。希望这一刻读这篇文章的大家能够科学认识“忘忧草”，不要盲从，不要迷信，关键要辨证论治，遵医嘱办事。

文张傲凡，北京鼓楼中医医院院长

〔萱草花粥〕

以上我们说到了中药学上萱草之一是北黄花菜其花朵是我们饭桌上经常吃到的鲜美材料“黄花菜”。这里向您推荐一道萱草花有关药膳。

原料：用新鲜萱草花10个、糯米100 g、猪瘦肉末50 g、水发木耳50 g、盐10 g、香油25 g、味精适量、水1500 ml。

做法：首先将萱草花洗干净，开水稍烫一下，木耳择洗干净切丝。再将淘洗干净的糯米放入锅中，加水熬制，米粒盛开后，再放入萱草花，猪肉末，木耳丝，盐，味精，香油等，不断熬成稠稠的粥即成。

疗效：对于食欲不振，营养不良的人效果显著。

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