食物本味即“原味”,又称”自然之味”.清代著名美食家袁枚在《随园食单》中指出:“一物具有一物之风味,不能混同”,道出了注重原味。
岣粤菜讲求烹出天然的鲜味,新鲜中有咸酸麻辣。 烹调时,基本上都要用生姜、葱段、白糖、盐适量、生抽适量、米酒适量、淀粉适量、油适量等调料。 广东靠海,煮鲜海鲜乃粤菜之专长。 广东人认为香料就是为了遮掩原料的不鲜。 海鲜自身已具有独特的味道,烹饪时保留它的原味即可,调料仅仅是充当佐料的角色,让它的本味得到更好的发挥。 以蒸鱼为例,只要加入少许生抽、姜、葱等,带来海鲜天然鲜甜。
为了确保食物鲜味,广东菜所用之猪和牛肉一般都出自当天屠宰之猪和牛肉,鸡和鸭往往几小时才屠宰,鱼则放鱼缸里等待吃完再煮…因此,粤菜馆里一般服务生都要将生猛鱼或虾端到客人办公桌上,以此来证明原料先煮后本味,时不时不食两活。 因此,在食用广东菜时有个简单的规律:香料使用的多少与剂量及食品新鲜程度呈反比关系。
粤菜还具有一个显著特征,在中国菜系里可以说最为突出时令概念,素有“时时不食”,即不适时当时令者不食。 比如鱼最好是秋鲤和隆冬鲈,虾最好是清明虾,蛇最好是“秋风起三蛇肥”,蔬菜最好是”北风至,菜心甘“,“笋分四时出”,客家菜最好是“冬羊夏狗春鸡秋鸭”等。 在口味要求方面,夏秋季追求淡雅,冬春季注重厚重醇厚,已经表现出粤菜四季时令特色;“时令之选”在材料选择方面,大到果蔬,禽畜肉,小到水产,海产等,均有一套“何季最宜食何菜”之说,并本着滋补,养生的宗旨,发展出种类丰富的滋补菜式及药膳汤饮。
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