你可曾听过这样的话：一白遮百丑是说呀，只要是白色的，基本都是秒杀半头。
但是这些年，一些人开始不再以白为美，反而觉得黝黑的皮肤更加健康，也更有野性！
那么目前流行的发黑方式，有的是依靠阳光照射，有的是利用室内专业UV灯烘烤，还有就是一些一次性美黑身体油。
这个三种方式，烤致癌的危险比较大，身体油一次洗掉，因此最健康、最廉价的办法是太阳晒，我这次要挑战的是利用太阳自然晒黑、（晒得黝黑，肌肉线条更加清晰）。
关键是，当我们的肌肤被太阳晒得直晒时，就有可能对我们的肌肤造成损害，而美黑中最重要的一点是预防晒伤。 这里将教给你科学美黑的方法。
第一步时间选择中午12点至下午2点为太阳最强的时间段，晒伤几率最大，因此我们尽量避免此时段长时间曝晒，若想晒伤，可在较短的时间内多次重复去晒太阳，并采取防中暑的对策。
第2步防晒，别感觉自己本要去晒了，这样不需要涂抹防晒了，防晒霜会挡住紫外线里最伤肌肤的UVA、UVB等。
第三部分就是美黑助晒油了，最重要的一点就是助晒油能加快我皮肤的晒黑速度，能使皮肤被水润晒至金黄，用时只要将它均匀地抹上就好了，切记就是要先抹上助晒油再涂上防晒霜。
步骤四、晒过霜或芦荟胶这款产品能有效补充皮肤水分，减轻皮肤晒过之后的刺痛，在晒过澡之后全身都涂上。
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