中国人对于“气”有很深刻的理解和探究（但在西方文化中，并不存在“气”字）。 汉语中有很多含有“气”的词或句子：阴气、阳气、精气神、神气、丧气、脾气、气功、一鼓作气、万物负阴而抱阳，冲气以为和…，等等。
气究竟为何物？
在中国传统哲学中，气是宇宙间一切事物最基本的组成成分。 现代科技研精究微地将物质无限细分为分子，原子，质子，中子，电子，量子，波粒二象，质能转换。 物质是否有极小单位呢？ 无穷小是什么？无穷大是什么？
我们老祖宗把这些总结为“气”。
孟子说
早在2000多年前，中国有位圣人就提出炼气、养气，此人便是孟子。 《孟子·公孙丑上》载：“孟子弟子公孙丑曾向孟子问道。”
“请问先生，你有哪些优点？”
孟子曰：“吾善养吾浩然之气”。
公孙丑又问，“何谓浩然之气？”
孟子曰：“此难于形容。若粗略地去论，那就是充塞于天地间，一股非常庞大，非常刚烈之气”（原话：“我好养我浩然之气。其为气者，至大至刚，以直不害，然后塞之于天”）。 此处“浩然”是指正大刚。 用“浩然之气”来形容一股刚正之气，即人间正气、大义大德所成就之气。 “浩然之气”是儒家代表人物之一孟子所创之词，也是充满创新思维的哲学概念。 它对于中华民族二千多年的思想道德、文化传统都有着深刻的影响。
在孟子看来，一个人如果拥有浩气长存、气宇轩昂、气度不凡的精神力量，那么他能够在面对所有来自外部的重大诱惑或威胁时，处变不惊、沉着冷静，做到“不动心”。 即孟子曾说过的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不屈服于人”的高尚情操和境界。
孟子说
那么浩然正气应怎样培养与修炼？
一、平时应注重培养自己的正义感与良好道德品质这是由于浩然之气这股气是以公正、品德等优良品德长期积累而成，并由公正、品德而焕发、彰显。 若在思想上不储存公正与道德，浩然正气便无生存之本，便无从谈起有此生气。 浩然正气不可能通过伪善或假仁假义这个牌子来获得。
其次要多读书，尤其是四书五经，名人传记，道德修养等。 浩然之气就是一个人从里到外所表现出来的性情，它属于精神层面，不读不悟，不习不练难以修炼。 首先要懂得为人处世的原则与方法，慢慢地又进入了过渡与升华为养气。
孔子
三是从真正的英雄人物中体会浩然之气。 多访历史遗迹、多学英雄事迹、升华心中高尚感、再发展为自己积极追求并向浩然正气靠拢培养应有适宜的环境、近朱者赤、近墨者黑。
最终坚持练习与训练。 浩然之气并非一下可以练成，正如学英语也非一年二年可以学好。 孟子曾做过这样一个比喻：种庄稼需要长时期地耕作，而非以某天劳作才会获得丰收。 凡事要想有所建树，一定要经过长期的积累与磨练。 等火候达到一定程度后，才慢慢感觉自己内心一股浩然之气渐渐聚集起来，缓缓充盈胸臆。
朋友们，你们有什么好办法来培养浩然之气呢？
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