夏令期间daylight saving time实行于夏季，故又称summer。英文并无冬令时一说，有的人把标准时间，叫做“冬令时”。这种做法实际上是不够严格的。不使用夏令时，所用时间统称为Standard time（标准时间）。或者使用GMT（GreenwichMean Time）or UTC（Universal Time Coordinate）time来表示。
夏令时又称“日光节约的时制”或“夏时制”，是人为规定地方时间以节约能源的制度，在实行这一制度期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。通常天亮早的夏天会人为地把时间提前1个小时，比如夏令时执行过程中，标准时间早上10点变成夏令时早上11点。该系统能使人们早起床、少照明，使光照资源得到充分的利用，进而节省照明用电。
在创建节约型社会这一理念下，在可持续发展要求下，我们不能排除今后有可能与西欧国家一样实行双时制。但是要经过很长时间才能调整适应。由于每年两次的调整都会给现行的工作制度带来麻烦，如航班，列车运行时间的调整，可能因操作不当而造成混乱。
法国在1916年首先仿效英国的冬令时制并在二战中被废除；第一次石油危机后法国为节约能源于1976年重新实行冬令时制。法国能源与环境控制署2010年发布的调查报告显示，2009年夏令期间的实施至少节约了440亿度电，相当于法国80万个家庭一年的用电量。同时夏令时的目的还在于提醒大家早起床、早睡觉、培养好习惯、改善生活质量。
目前，全球约有70个国家和地区实行夏令时和冬令时，欧盟从3月最后一个星期天到10月最后一个星期天实行夏令时。美国和加拿大从3月的第二个星期天至11月的第一个星期天实行夏令时，其中美国的亚利桑那州大部分地区、夏威夷州、波多黎各及维京群岛，美属萨摩亚，关岛及北马里亚纳群岛没有执行夏令，而俄罗斯自2014年开始永久执行冬令，莫斯科和北京之间的时间差将为5小时。
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