相传四千多年前中国长江流域及黄河流域生活着众多氏族部落，最着名的有黄帝部落，炎帝部落及蚩尤部落。黄帝部落生活于中国西北部今陕西省，后东迁，终于定居于河北涿鹿附近山弯中，过游牧生活。炎帝部落活动于今天陕西省渭河流域到黄河中游地区。蚩尤部落又称“九黎族”，生活于我国东部的今天山东和河南等地。三部落互相往来时，在今天河北北部地区，进行了几次大规模的征战。
炎帝部落自渭河流域流入黄河中游后，曾和蚩尤部落有过一段漫长的矛盾。炎帝为蚩尤击败后，逃到河北涿鹿投奔黄帝部落。后两部落结盟，和蚩尤大战涿鹿，蚩尤兵败，为黄帝部落所杀，黄帝获胜。这就是历史上着名的“涿鹿之战”。
黄帝对蚩尤部落成员采取安抚政策，留在北方的蚩尤部落成员加入炎黄部落。另一些部落闻知蚩尤的死讯，仰慕黄帝，都一起拥戴蚩尤为天子，黄帝在涿鹿筑城。
击败蚩尤后，炎帝部落欲争夺霸主的宝座，再次和黄帝部落产生巨大的矛盾。炎帝与黄帝两部落在阪泉（今河北怀来一带）再次大战，炎帝大败，返回黄帝部落。后其子孙由河北一带南迁，入黄河流域并在中原安家落户，经漫长的同居、繁衍和相互交融，共同构成中国中原地区远古居民，为华夏族以后的历史打下基础。在长期的历史发展中，因黄帝部落实力较强、文化较高，原始社会劳动人民有不少发明创造被记入黄帝名下，黄帝成了中原文化代表人物。后来这一部族渐渐发展起来，生活在中原地区原不同先民的居民自视黄帝后裔。春秋（公元前770至前476年）后，这些居民自称华夏族，至汉朝后称汉族。后代汉族人便尊黄帝为始祖，自号“炎黄子孙”。
西周初年（公元前11世纪），周武王之弟周公旦营建洛邑（今河南省洛阳市），认为中原居四方，为天下中心，故称“中土”。且生活于中原地区者为华夏族，故亦称该地为“中华”。后来华夏族与其他各民族不断地融合在一起，华夏族活动的范围越来越广，华夏族文化高度发达，并逐步向全国延伸，“中华”逐渐成了一个代表中国全境的名字，“炎黄子孙”就具有了更为宽泛的意义。
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